Yoğurt ile Sivilcelerden Kurtulun!

Yoğurt Sivilceye İyi Gelir Mi: Sivilce tedavisi için kullanılan doğal malzemelerden biri olan yoğurt, doğal bir antibiyotik görevi üstlenerek sivilcelere iyi gelmektedir. İltihaplı sivilcelerin...

Ev yoğurdunun 9 faydası!

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına,...

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefir, keçi veya inek sütünün fermante edilmesi ile oluşan tadı ayran ile süt arası bir yerde olan hafif ekşimsi bir içecektir.  Bu besinin faydaları...

Tok Tutan 10 Besin

Çağımızda fazla kilolar hastalık haline gelmiştir. Hem öyle bir hastalıktır ki, yakalanmak kolay, ama kurtulmak zordur. Ne spor fayda eder, ne zayıflattığı iddia edilen...