• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Güzelleştiren Atıştırmalıklar

  • Beğen
    Loading...

Gün içinde sizler de abur cubur yemeyi seviyorsanız ama bundan da bir o kadar çekiniyorsanız o zaman sizlere güzelleştiren atıştırmalıklar önerimizi sunuyoruz. Öğün aralarında kolaylıkla hazırlayarak gerek evde gerekse iş yerinde veya okulda bu atıştırmalıkları tüketerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de güzelliğinizi korumak ve cilt bakımınızı yapmak için de oldukça yardımcı olabilirsiniz. 

Avokado Meyvesi

Avokado son dönemlerde özellikle diyet listelerinde oldukça sık karşımıza çıkmaktadır. Bununla birlikte sadece diyet için değil cilt bakımında ve saç bakımında da oldukça etkili olan avokadoyu sizler de ara öğünlerde atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz.

Elma

Elma içerdiği besin değerlerini ve elmanın faydalarını bilmeyen yoktur. Bunun için de okula veya işe giderken de yanınıza alacağınız bir adet elma bile sizleri gün içinde yeterli enerjiye kavuşturacaktır.

Kabak Çekirdeği

kabak çekirdeği özellikle bayanlarda cilt bakımında oldukça etkili olan bir kuruyemiştir. Bu keyifli yemişi ise istediğiniz sıklıkta tüketerek cildinizin nem dengesini de yeniden kazanmasına yardımcı olabilirsiniz. Aynı zamanda kadınlarda görülen atakların da önlenmesinde oldukça etkilidir.