Kahve Zayıflatır mı Kilo mu Aldırır?

Hepimiz gerek Türk kahvesi gerek nescafe içeriz. Ama kahveyi sağlık açısından yararlı veya yararsız olduğu için değil, sadece canımız çektigi için veya uykudan uyanmak...

Dar Elbise Giymek Zararlı mı?

Her insan elbette kendine yakışan şeyi giymek ister. Ama son zamanlarda insanlarımız tam üstüne oturacak şekilde kıyafetleri tercih etmektedir. Buda vücudu sıkmaya neden olur....

Gözaltı Morlukları Nasıl Giderilir?

Dermataoloji uzmanı Syn. Dr. Selda Yıldırım göz çevresi ve göz altı morluklarıyla yaptığı araştırmada kılcal damarlarda bulunan kanın damar dışına sızmasından dolayı göz çevrelerinde...

Defne Sabununun Faydaları

Defne sabununu sağda solda satılırken veya attarlarda sıkça görmüşsünüzdür. Hatta bu sabunu yaşlılar çok fazla tavsiye eder. Bilinen bir özelligi ise mikrop öldürücü olmasıdır....

Doğal Yollarla Sivilce İzi Kapatma

Özellikle ergenlik yaşlarında görülen sivilceler her zaman dış görünüşüne çok dikkat etmektedir. Sivilce çıkınca çk fazla stres yapıp bu duruma çok üzülmektedirler. Ama sivilce...

Tok Tutan Gıdalar

Yulaf kepeği Yulaf ekmegi elbette en sağlıklı ekmeklerden biridir. Ekmek zaten insanı kolay kolay acıktırmaz tok tutar, ama yulaf ekmeği emin olun sizi daha...

Yağ yaktıran Gıdalar Nelerdir?

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda özellikle kilo vermeyi kafasına koymuş bayanlar için en çok yağ yaktıran gıdalardan oluşan bir liste hazırlandı. Bu listeye uymanız durumunda...

Buz Uygulaması Nasıl Yapılmalıdır?

İnsan sağlığı kuşkusuz istisnasız çok hassas bölgelerden oluşur. Eğer dikkat edilmez veya gerekli önem gösterilmezse bir çok felaketle sonuçlanabilir. Özellikle Fizik tedavi bunların en...

Burun Estetiği Yaptıranların Dikkatine

Burun yüzümüzün en belirgin uzuvu olup güzel bir buruna sahip olmanın önemi gerçekten çok büyüktür. Yüzümüzün estetik bir görünüm kazanması için burnumuzun şekli şemalı...

Doğru Ayakkabı Seçimi

Tırnak batması hastalığını hepimiz biliyoruz elbette. Peki tırnak batması sorunun en çok bayanlarda görüldügünüzü biliyormuydunuz? Tırnak batması zor ve genellikle tırnakların doğru kesilmemesi veya...

Sağlıklı bir Saç için Yapılması Gerekenler

Özellikle bayan arkadaşlar için yazılan bu yazıyı dikkatle okumanızı tavsiye ederim, Hatta bilhassa elinden Fön, maşa, düzleştirici derken saçını süpürgeye çeviren bayanlar iyice okusun!...

Zehirli ve Zehirsiz Mantarlar

Mantarların faydaları elbette yadsınamaz bir gerçektir. Doktorlar mantarların bilinçli bir şekilde tüketilmesinin sağlık açısından yararlı olacağını söylüyor. Ama yağışlı havaların ardından üreyen mantarlar ise...

Yaşlılığı Hızlandıran Besinler

Uzun bir ömür yaşamak için elbette ki beslenmenin önemi çok büyüktür. Bilim adamları da zaten bu doğrultuda bir çok çalışma yapmakta ve erken yaşlanmanın...

GDO’lu ürünleri nasıl anlarız?

Sürekli sağda solda tvlerde ve gazetelerde sıkça rastlarız GDO lü ürünler almayın, GDO'lü ürünler çok zararlı dikkat edin kanmayın vs. diye. peki ama nedir...

Dondurma Yerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Yaz aylarının olmazsa olmazı dondurmayı elbette ki bir çoğumuz yemeden duramıyoruz.  Çünkü sıcak hava şartları sebebiyle insanlarımız soğuk birşeyler arayışı içerisine giriyor. Ve soluğu...

Çayın Faydaları Nelerdir?

Çay, kuşkusuz insanların çok fazla tükkettiği sıvı içeceklerin en başında gelir. Çayın en avantajlı özelligi hiçbir yapay renklendirici veya koruyucu madde içermemesidir. Ve çayı...